Un intruso invisible, que invade tus entrañas, sembrando fiebre y dolor. Mientras la debilidad se expande, sin mañas, tus huesos se quejan y tus músculos tiemblan. Frío y fatiga, sin piedad ni aviso. En tu garganta ardiente, tus palabras se ahogan. Atrapad@ en una telaraña en la que los días se vuelven eternos, inclementes e inquebrantables.
📋 La gripe es una infección vírica (influenza) que causa fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, dolores musculares, estornudos, problemas respiratorios, ...
Es un estado en el tu cuerpo queda afectado más violentamente que con un resfriado común, generalmente obligándote a guardar cama durante algún tiempo.
La gripe habitualmente se presenta de forma anual, en brotes epidémicos más o menos importantes durante los meses de invierno.
La gripe está relacionada con la ira. Deberías preguntarte ¿Contra qué o contra quién estás enfadad@?
Los síntomas son una buena pista de lo que vives interiormente: la fiebre está vinculada a la ira y los estornudos con la crítica.
Si te encuentras en una situación conflictiva en el ámbito familiar donde tus límites o normas han sido transgredidos, es importante que tomes medidas para proteger tu bienestar emocional y físico. Es posible que hayas experimentado una sensación de invasión de tu espacio personal o la percepción de que algo o alguien a quien aprecias estaba en riesgo.
Para resolver esta situación, es recomendable que primero identifiques claramente cuáles son tus límites y normas personales. Luego, es importante comunicarlos de manera clara y respetuosa a los miembros de tu familia involucrados. Trata de explicar tus sentimientos y necesidades de manera tranquila y razonada para evitar que la conversación se convierta en una discusión.
Es posible que se necesite la intervención de un tercero imparcial, como un consejero familiar, para ayudar a resolver el conflicto de manera efectiva y constructiva. Si la situación implica una violación de la ley o un peligro inminente para tu seguridad, no dudes en buscar ayuda de un profesional o de las autoridades pertinentes.
Recuerda que es importante mantener tu bienestar emocional y físico, y que poner límites saludables es una parte esencial de cuidar de ti mism@.
En otros muchos casos de gripe, el conflicto se pueden atribuir a creencias bien arraigadas en la sociedad o al miedo.
¿Por qué tienes gripe? ¿Necesitas tomar un descanso? Te obligas a guardar cama para darte un respiro antes de enfrentarte a tus responsabilidades.
La gripe también puede nacer tras una gran decepción, un gran disgusto o frustración que te incita a querer cerrarte a lo que sucede a tu alrededor (nariz congestionada) y que conlleva también una respiración más difícil.
En ocasiones la pulmonía presenta un cuadro semejante a una gripe, hasta la aparición de síntomas como la dificultad para respirar, el dolor de pecho o la tos con sangre, que indican el cuadro más grave.
¿Qué te parece empezar por expresar de forma consciente tus emociones y dejar correr tus lágrimas para descongestionar todo tu cuerpo? Quizás así se restablezca la armonía que tanto necesitas.
Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.
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La alternativa es la toma de conciencia.